Как мы и обещали на презентации кето-диеты, начинаем публичные семинары о пищевом поведении, личном рационе, физиологии, образе жизни здорового человека.
Темой семинара 19 февраля станет «Что есть, чтобы похудеть?»
О чём это?
Кетодиета – научно обоснованная система питания, которая помогает не только в похудении, но и способствует улучшению здоровья и самочувствия. Но подходить к ней надо с умом, знаниями, и лучше всего – под руководством опытного и грамотного доктора.
Покупайте книгу
В этот день на баре вы можете купить книгу Василия Генералова «Кето-диета. Есть жир можно!»
Василий Генералов — врач-невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, один из ведущих специалистов по введению кетогенной диеты при различных заболеваниях и патологиях.
Генералов не боится расширять арсенал методов и подходов в лечении пациентов и ломать сложившиеся стереотипы и алгоритмы терапии.
Это звучит революционно, но факт остается фактом — чтобы избавиться от лишнего веса, повысить качество жизни и улучшить самочувствие, нужно есть… жир! В своей книге Василий Генералов подробно рассматривает механизмы обмена веществ, анализирует причины появления различных недомоганий и прогрессирующего повышения веса. Интересно, что, рассказывая о принципах кетопитания, автор делится и личным опытом: довольно долго он безуспешно пытался похудеть с помощью рекомендаций классической диетологии. Через несколько лет неудачных экспериментов Василий Генералов опробовал на себе, а затем модифицировал и включил в свою практику рацион питания, который оказался прост и исключительно эффективен: сам доктор и его пациенты находятся в отличной форме благодаря употреблению жира. Такое питание называется кетодиета, а стиль жизни, который пропагандирует автор, — ketolifestyle.
В книге наглядно и логично описаны биохимические обоснования действенности кеторациона. «Кетодиета. Ешь жир и худей!» — не просто сотни страниц, это настоящий мотиватор, руководство к действию, настольное пособие и сборник рецептов.
Читайте, полноценно питайтесь и худейте. У вас обязательно получится. Ketolifestyle.
Спикер
Сергей Анатольевич Клименков – подполковник спецназа, награждён орденом Красной Звезды, служил начмедом в спецназе. Работал на станции скорой помощи в Смоленске. Окончил Смоленский государственный мединститут, интернатура по специальности «Терапия», курсы профессиональной переподготовки в Санкт-Петербурге, стал профессиональным врачом-диетологом.
Почему «Вечером стулья»?
Кафе «Вечером стулья» – это первое кафе в Смоленске, которое проработало своё меню с учётом кето-диеты, ставит в приоритет здоровое питание и ждёт ежедневно в гости с 10 до 22 всех, кому важно то, что он ест. Участвуйте в нашей бонусной программе: зарегистрируйтесь один раз у бариста и получайте бонусы в размере 5% с каждой покупки.
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.